O texto que não foi postado!!!

Quando iniciei o blog, um dos primeiros textos que escrevi foi esse que vocês vão ler agora, mas acabei nunca postando, e acabei até esquecendo que tinha escrito... Mas foi tão legal reler que resolvi compartilhar com vocês o que já conquistei...

Minhas metas após a gastroplastia:

1. Sair dos 3 dígitos!! realizada em 15/01/2013 
2. Academia 3x por semana! ativa desde o dia 11/01/2013
3. Caminhar com meu marido e levar os meus cachorros para passear aos finais de semana. Ops... ainda não fiz isso nem mesmo um dia....
4. Massagem (drenagem linfática, modeladora, carboxiterapia) 2x por semana. estou fazendo 4x por semana desde o dia 11/01/2013.
5. Comer corretamente. SEMPRE!!!
6. Sair da casa dos 90!! realizada em 04/03/2013 
7. Conseguir tirar minha aliança de casamento do dedo. agora ela está até larga, tenho que tirar pra tomar banho senão ela cai, rsrsrs....
8. Usar a cinta modeladora. Eita... usei apenas algumas vezes.....
9. Cortar as unhas do pé sem ter que fazer malabarismo. Perfeito!!!
10. Sair da casa dos 80!!  realizada em 02/05/2013.
11. Cruzar as pernas de um jeito bem feminino!!!  Não consigo mais parar de fazer isso,rsrsrs... Alguém me segure!!!
12. Usar saias e vestidos sem medo de assar entre as pernas. Minhas coxas nem relam mais uma na outra!!
13. Nunca mais usar calças remendadas entre as coxas. OK!!
14. Sair da casa dos 70!! Falta pouco, hoje me pesei e estou com 71,3kg, portanto faltam apenas 1,4kg....
15. Ser carregada no colo por meu marido. Ele não me solta mais, rsrsrs...
16. Comprar roupas em qualquer loja! O melhor de tudo é ver a cara daquelas vendedoras que não queriam me atender antes, rsrsrsrs....
17. Usar um biquíni sensual sem ter vergonha! Ainda não usei, afinal de contas estamos no inverno não é?? rsrsrs
18. Pesar 55 kgs! ESSA É MINHA META FINAL, FALTAM 16,3KG, NÃO VAI SER FÁCIL, MAS SEI QUE VOU CONSEGUIR!!!!
19. Renovar todo meu guarda-roupa! Assim que atingir a meta final.
20. Renovar todo meu visual!!  Assim que atingir a meta final. ¹
21. Ter um bebê!!!! Assim que o médico me liberar!!

Bem pessoal, acho que não estou tão longe assim de conquistar tudo o que queria quando decidi fazer a cirurgia, não é? Estou maravilhada com a força de vontade que descobri que tenho... Nossa estou fazendo coisas que nunca sonhei ser possível....

Feliz demais!!!

6º mês: resultados e meta futura!!

Bom dia pessoal!!

Hoje completo 6 meses de Sleeve e já se foram 41,9 kg para nunca mais voltar...

Tá, realmente emagreci bastante mas fiquei um pouquinho aquém do que esperava para essa fase... Vou explicar melhor...

Quando fiz a cirurgia elaborei um plano de metas para que eu atingisse o peso que eu quero... E estou um pouco atras dessa meta... Gostaria de ter fechado o 6º mês com 71,5 kg, e estou com 74,1 kg... Faltaram 2,6 kg!!

Tá certo que eu me imponho metas bem difíceis, mas até agora estava conseguindo cumprí-las... Mas minha nutri disse que eu estou na meta dela e que está tudo certo!! Menos mal né??

Então, vamos aos resultados desse mês:

Peso em 11/05: 78,1 kg
Peso em 11/06: 74,1 kg
Total off/mês: 4 kg

Para o próximo mês, se quiser atingir a minha meta pessoal, vou ter que ralar mais ainda... Quero fechar o 7º mês de cirurgia com 68,3 kg!! Será que consigo??

Meta para 11/07: 68,3 kg
Perca/mês: 5,8 kg off!!

Bora fazer tudo mais que perfeito para atingir a meta!!

Feriadão e jacada total!!! afff...

Bom dia!!!
Como foram de feriadão??
O meu foi ótimo... Meus pais tem um rancho em uma cidade na beira de um rio e fomos todos para lá...
Uma delícia.... Só que... Gente vocês não acreditam na quantidade de comida que meus pais fazem naquele lugar... rsrsr...
E mesmo eu não conseguindo comer uma grande quantidade, comi coisas que todo mundo adora mas que engordam demais... Tinha tortas doces e salgadas, leitoa assada, maionese, macarronada, arroz de forno, estrogonofe, churrasco, farofa caseira, sobremesas de todo tipo, pães doces, salgados, recheados... Ai, ai... Uma fartura!!!
Resultado: saí de casa pesando 74,6 kg e  voltei pesando 75,1 kg... Engordei 500g, meio quilo!!
É incrível como temos que nos esforçar para perder meio quilo, mas para ganhar é bem simples!! Basta comer errado e não praticar atividade física!! Pronto!! Tá aí o peso ganho!!
Agora, não adianta chorar o leite derramado... O negócio é se esforçar ainda mais para eliminar esse peso e atingir a meta que me propus... Sei que não vai ser nada fácil, mas vou conseguir... A minha meta é completar o 6º mês de cirurgia pesando 71,50 kg, que foi o meu menor peso na idade adulta... Faltam 3,6kg... Vamos ver se não me boicoto desta vez... Tenho 9 dias para conseguir....
Coisas a fazer para alcançar a meta:

• Aumentar 30 minutos de esteira na academia (dias que tenho musculação)
• Ir na academia terça, quinta e sábado e fazer 1 hora de exercícios aeróbicos. (dias que não tenho musculação)
• Dançar 2 horas kinnect. (dias que não tenho musculação, inclusive no domingo)
• Me alimentar corretamente.

Realmente, dessa vez me impus uma meta bem difícil... Vou fazer de tudo para conseguir... Vamos ver né??

Beijão e até mais...